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Superar un duelo. ¿Como lo hacemos?




La vida misma nos enseña que en la biografía de las personas siempre están presentes sucesos positivos y también acontecimientos negativos, de tristezas o expectativas frustradas.


Llama la atención la gran capacidad de adaptación así como el espíritu de superación del que disponemos los seres humanos.


En realidad, lo que resulta fundamental son las habilidades de supervivencia de las que se vale el ser humano para hacer frente al estrés. Se trata de un conjunto de recursos que adquiere la persona en el proceso de socialización para salir airoso de las dificultades y resistir los embates de la vida, sin quedar gravemente mermado en el bienestar personal.