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¿Discutes con tu pareja?
Podríamos pensar a priori que las discusiones de pareja no son un buen síntoma del estado de la pareja, pero eso no tiene por qué ser...
La Sociedad de la Información y su Repercusión en la Salud Mental
La influencia de las TICs en la salud mental
Por qué tengo depresión
La depresión no se origina por las cosas que nos pasan, si no por cómo interpretamos las cosas que nos ocurren. Este es un gran...
¿Por qué cuando hablo los demás no me entienden?
Uno de los problemas principales a la hora de relacionarnos con otras personas es la comunicación verbal. Sin querer, podemos cometer...
La toma de decisiones
¿Por qué nos cuesta tomar decisiones? Las razones por las cuales una persona tiene problemas para tomar una decisión pueden ser varias: 1....
Cómo afrontar el nacimiento del segundo hijo
La llegada de un segundo hijo es un acontecimiento que, además de aumentar la alegría y el amor dentro de una familia, conlleva una serie...
Necesito controlar a mi pareja
Cuando sentimos que necesitamos controlar a nuestra pareja para que no haya infidelidades, en realidad lo que nos pasa es que tenemos...
autoestima y mujer
¿Alguna vez has pensado si en la autoestima hay diferencias de genero? La autoestima no es algo voluntario, espontánea o natural,, sino...
Cómo ser más tolerante
La tolerancia es un concepto fundamental en la convivencia humana que implica aceptar y respetar las diferencias individuales, ya sean...
Fábula de viejo reloj
Hace poco me encontré con está fábula de autor desconocido y me pareció muy interesante como aprendizaje de vida. Puede aplicarse a...
Como comunicar a los hijos la separacion
La decisión de separarse no es una decisión fácil. Y en el caso de haber hijos o hijas en común la cuestión se complica. Los padres y las...
El impacto de las vacaciones de verano en nuestra salud mental
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La inmersión en la era digital ha sido muy rápida, eso dificulta el establecimiento de límites entre lo que es correcto o no. No están...
Aprender las tareas domesticas es tan importante como aprender a leer
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Bloqueo emocional. Cómo superarlo
El bloqueo emocional es una situación común en la que una persona experimenta dificultad para identificar, expresar y regular sus...
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Es indiscutible que ante una evaluación tan exigente como una oposición, siempre vamos a tener cierta carga de estrés y que además eso,...
Como liberarse de todo
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