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Me has dejado


Artículo Psicólogos en Guadalajara

Una ruptura de pareja es un suceso universal que produce mucho dolor y sufrimiento y que podría decirse que se tiene muchas similitudes con un proceso de duelo.


Seguramente todos los que estéis ahora leyendo esto habréis padecido en algún momento de vuestra vida una ruptura y sabréis de lo que estoy hablando.


Este articulo pretende mostrar las diferentes etapas por las que pasan las personas en un proceso de ruptura, y aunque cada duelo es particular e individual si se puede decir que se diferencian las etapas que comento a continuación.


Todas estas situaciones tienen un final y el dolor que se siente disminuirá y a medida que vayan avanzando por las diferentes etapas, ese vacío que al comienzo se siente se irá llenando hasta recuperarse por completo.


El recorrido por las etapas podemos decir que no es lineal y progresivo. En el camino puede haber retrocesos, sensación de no avanzar y como esto es algo muy personal no podemos hablar de plazos.


ETAPAS