¿Por qué nos cuesta tomar decisiones?
Las razones por las cuales una persona tiene problemas para tomar una decisión pueden ser varias:
1. piensan que se van a equivocar
2. tienen un elevado nivel de ansiedad
3. no confían en sí mismos
4. piensan en la opinión y aprobación de los demás respecto a su decisión
5. tienen problemas para asumir responsabilidades
6. buscan primero estar bien seguros de la decisión que van a tomar y que esta le dará los mejores resultados
7. no tiene claros sus objetivos o lo que quieren lograr.
A la hora de tomar decisiones hay que tomar en cuenta que las personas deben tener una actitud positiva y esperar siempre el mejor resultado, sin importar las circunstancias que los rodeen.
Lo importante es atreverse a tomar una decisión respecto a una situación, y si uno se equivoca siempre se tendrá la opción de enmendar el error de alguna manera, teniendo en cuenta que no importa lo que digan y opinen las personas de tu entorno.
Si se comete un error, podemos sentarnos y analizar cuáles son los factores que nos llevaron a tomar esa decisión para evitar el miedo a asumir sus propias responsabilidades en el futuro. Es importante estudiar las ventajas y desventajas de la decisión que quieres tomar porque la imaginación generalmente nos expone a situaciones catastróficas que en la mayoría de los casos nunca ocurrirán.
Una práctica saludable es tomar decisiones sencillas todos los días, esto te irá dando la experiencia para tomar decisiones de circunstancias más importantes y el miedo y la inseguridad poco a poco desaparecerán y la confianza en ti mimo aumentará.
10 consejos para tomar buenas decisiones
Conócete a ti mismo
Enfócate en el presente
confía en tus instintos
toma en cuenta tus emociones
identifica los riesgos
cambia la perspectiva
ten cuidado con la presión social
reduce tus opciones
reconoce tus limitaciones
ten empatia
en eidem podemos ayudarte