Ansiedad y Fobias
Terapia Psicológica para ayudarte a hacer frente a la ansiedad
Más de un 20% de la población sufre algún trastorno de ansiedad alguna vez en su vida, en muchos casos sin saberlo.
Lo mejor es afrontarlo cuanto antes.
¿Que es la ansiedad?
La ansiedad es una respuesta normal del organismo a situaciones de estrés. El problema es que a veces aparece la respuesta de ansiedad sin motivo aparente y eso genera un gran malestar.
Síntomas de la ansiedad
Muchos son los síntomas que pueden aparecer y alterar nuestra vida: Taquicardias, temblores, hipertensión, opresión en el pecho, sensación de ahogo, respiración rápida, náuseas, dificultad para tragar, vómitos, insomnio, vértigo, cefaleas, contracturas, TICs, etc.
Trastornos de la ansiedad
Algunos de los trastornos más frecuentes asociados a la ansiedad son: Fobias, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Trastorno de pánico, Trastorno de estrés postraumático, Trastorno de ansiedad generalizada.
